Se soigner avec les huiles essentielles

Rhinopharyngite et huiles essentielles

Description

Inflammation de la cavité nasale et du pharynx due à un virus.
Elle débute par un mal de gorge et une fièvre modérée (au alentour de 38°).
Le nez se bouche et un écoulement nasal clair puis verdâtre se produit.
Une toux peut aussi apparaître.

Les huiles qu'il vous faut :

Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Rhinopharyngite.

Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.

Les huiles essentielles (HECT) :
Les huiles végétales (HV) :

Posologie conseillée

Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.

Adulte (dès 13 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Niaouli - Palmarosa - Ravintsara -

Bain : 10 à 15 gouttes dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 30 minutes.

Inhalation : 2 à 3 gouttes sur un mouchoir ou sur les poignets à respirer.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié, le Niaouli ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 3 à 5 gouttes HECT + 3 à 5 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire.

Voie orale : 2 gouttes HECT sur un sucre ou un comprimé neutre sous la langue 3 fois par jour. SAUF BOIS DE ROSE.

Grand enfant (7-12 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Niaouli - Palmarosa - Ravintsara -

Bain : 5 gouttes HECT dans une base de bain.

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation: 1 à 2 gouttes HECT sur un mouchoir.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié, le Niaouli ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 2 gouttes HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire.

Voie orale : 1 goutte HECT sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue. SAUF BOIS DE ROSE.

Jeune enfant (3-6 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Eucalyptus radié - Ravintsara -

Diffusion : à diffuser 10 minutes avant la présence de l'enfant.

Inhalation : 1 goutte HECT sur un mouchoir ou sur l'oreiller.

Pour la diffusion et l'inhalation, préférez l'Eucalyptus radié ou le Ravintsara. Les autres huiles ont peu d'intérêt dans ce cas.

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le thorax, la colonne vertébrale ou la voûte plantaire jusqu'à 3 fois par jour.

Voie orale : interdite.

Bébé (3 mois-3 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur thorax, voûte plantaire ou colonne vertébrale, 2 à 3 fois par jour.

Femmes enceintes et allaitantes

* Toutes les huiles essentielles sont formellement interdites pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

* Certaines huiles essentielles seront autorisées pendant le deuxième et troisième trimestre de la grossesse mais uniquement sur avis médical.

* La prudence est de mise également pour les femmes allaitantes car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Là aussi consulter un médecin.

Conseil

La rhinopharyngite est une affection courante, bénigne mais très contagieuse.
Pensez à vous protéger en vous lavant régulièrement les mains.
Consommer des aliments riches en vitamine C pour renforcer votre immunité.