Se soigner avec les huiles essentielles

Constipation et huiles essentielles

Description

Cela se traduit par une fréquence faible ou une difficulté dans l'évacuation des selles.
Elle est souvent due à une alimentation déséquilibrée.

Les huiles qu'il vous faut :

Selon vos disponibilités et vos préférences, vous pouvez utiliser indifféremment l'une ou l'autre des huiles indiquées (sauf indication contraire). Elles possédent toutes les mêmes propriétés pour remédier à votre Constipation.

Si vous ne possédez pas d'huile végétale, utilisez une crème hydratante pour appliquer votre huile essentielle.

Les huiles essentielles (HECT) :
Les huiles végétales (HV) :

Posologie conseillée

Avant toute utilisation des huiles essentielles, relisez les Précautions d'emploi des huiles essentielles ainsi que le Mode d'emploi des huiles essentielles.

Adulte (dès 13 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Citron - Laurier noble - Romarin verbénone -

Voie cutanée : 2 gouttes HECT + 2 gouttes HV en massage sur le bas du ventre et les muscles fessiers jusqu'à 3 fois par jour.
Attention le citron est photosensibilisant. Attendre plusieurs heures avant l'exposition au soleil.
Si vous choisissez le citron ou le laurier noble, pensez à bien les diluer car ils sont très irritants pour la peau.

Voie orale : 1 goutte HECT sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue jusqu'à 3 fois par jour. Privilégier le citron ou le romarin à verbénone.

Grand enfant (7-12 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Citron - Laurier noble -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 1 goutte HV en massage sur le bas du ventre et les muscles fessiers jusqu'à 3 fois par jour.
Attention le citron est photosensibilisant. Attendre plusieurs heures avant l'exposition au soleil.
Si vous choisissez le citron ou le laurier noble, pensez à bien les diluer car ils sont très irritants pour la peau.

Voie orale : 1 goutte HECT de citron sur un sucre ou un comprimé neutre à laisser fondre sous la langue jusqu'à 3 fois par jour.
Les autres huiles proposées ne sont pas adaptées à l'enfant.

Jeune enfant (3-6 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô - Citron -

Voie cutanée : 1 goutte HECT de bois de Hô + 2 gouttes HV en massage sur le bas du ventre et les muscles fessiers jusqu'à 3 fois par jour.
Les autres huiles ne sont pas adaptées en mode cutanée.

Voie orale : interdite.

Bébé (3 mois-3 ans)A choisir parmi les huiles suivantes : Bois de Hô -

Voie cutanée : 1 goutte HECT + 2 gouttes HV en massage sur le bas du ventre et les muscles fessiers jusqu'à 3 fois par jour.

Femmes enceintes et allaitantes

* Toutes les huiles essentielles sont formellement interdites pendant les 3 premiers mois de la grossesse.

* Certaines huiles essentielles seront autorisées pendant le deuxième et troisième trimestre de la grossesse mais uniquement sur avis médical.

* La prudence est de mise également pour les femmes allaitantes car les huiles essentielles passent dans le lait maternel. Là aussi consulter un médecin.

Conseil

- Le citron est photosensibilisant. Ne pas vous exposer au soleil dans les 6 heures qui suivent l'ingestion ou l'application cutanée.

- Le citron, le laurier noble sont irritants pour la peau. Pensez à les diluer avant application sur la peau.

- Le romarin à verbénone est neurotoxique. Ne pas l'utiliser chez les personnes hépatiques sensibles, les épileptiques et celles présentant un cancer hormono dépendant et les enfants de moins de 12 ans.

- Pour contrer ce ralentissement intestinal, buvez beaucoup, mangez davantage de fruits et légumes, évitez les aliments gras et les féculents et pratiquez une activité physique régulière. Consommez des pommes avec leur peau.